Barre w Warszawie z Instytutem MAÉ

Rosnąca popularność Barre w Polsce nie powinna dziwić. Która z nas jako dziewczynka nie śniła o zostaniu baletnicą? Niestety, nie każda z nas miała taką możliwość, ale zawsze możemy skorzystać z zajęć Barre w kameralnych i eleganckich wnętrzach Instytutu MAÉ w Warszawie (Plac Małachowskiego 2). Serdecznie zapraszamy do naszego Instytutu MAÉ, gdzie w komfortowych warunkach możesz zgłębić tajniki Barre. Gwarantujemy, że dzięki treningowi Barre już wkrótce zaczniesz się poruszać jak pełna gracji tancerka.

Celem ćwiczeń Barre jest przede wszystkim wzmacnianie mięśni brzucha, pleców, nóg i pośladków, jak również kształtowanie subtelnie zarysowanych mięśni rąk. Już po kilku tygodniach treningu Barre zobaczysz, jak Twoje całe ciało ulega stopniowemu rozciągnięciu i nabiera pięknych długich linii, równocześnie poprawisz swoją kondycję i spalisz kalorie. Barre pozytywnie wpływa na koordynację ruchową, równowagę oraz koryguje postawę. Przy regularnych ćwiczeniach Barre nie tylko wysmuklisz sylwetkę, ale też nauczysz się poruszać z gracją – także na szpilkach.

W Barre wiek, kondycja, czy umiejętności taneczne nie mają znaczenia. Każdy wykonuje ćwiczenia we własnym rytmie pod okiem profesjonalnej Instruktorki, która jest również solistką Polskiego Baletu Narodowego. Barre znakomicie wpływa na prawidłową sylwetkę, dlatego szczególnie polecamy je osobom z wadami postawy, dzieciom oraz osobom starszym. Z kolei jeśli regularnie uprawiasz sport – Barre fantastycznie sprawdzi się jako trening uzupełniający. Na zajęcia Barre zapraszamy także nieco nieśmiałe osoby, które nie lubią trenować w dużych grupach. W Instytucie MAÉ na pierwszym miejscu stawiamy potrzeby Klienta, dlatego oferujemy indywidualne lekcje, podczas których nasza Instruktorka skupi się w 100% na Tobie. A jeśli preferujesz trening Barre w towarzystwie zaprzyjaźnionej Ci osoby w Instytucie MAÉ aktywnie spędzisz z nią wspólnie czas. Dowiedz się więcej o naszych zajęciach ruchowo-sportowych kontaktując się z Instytutem MAÉ w Warszawie; tel.: +48 722 020 021; e-mail: hello@maehealth.com; adres: Plac Małachowskiego 2; 00-066 Warszawa